Perawatan ringan psoriasis rumah

Jenis Perawatan Cahaya Psoriasis

Perawatan cahaya psoriasis di rumah tersedia dalam bentuk UVB dan PUVA narrowband. Penelitian menunjukkan bahwa kedua jenis cahaya tersebut aman dan tidak menyebabkan masalah kulit di kemudian hari. Perawatan UVB standar melibatkan lampu yang memancarkan spektrum UVB yang luas, sementara perawatan terarah menggunakan perangkat genggam untuk memfokuskan pada plak psoriasis. Perawatan cahaya UVB terarah juga tersedia dalam bentuk genggam atau panel untuk area tubuh tertentu. Terapi PUVA menggabungkan perawatan cahaya UVA dengan pengobatan psoralen yang membuat kulit lebih sensitif terhadap cahaya. Psoralen dapat diminum atau dioleskan sebelum terapi cahaya. Perawatan PUVA biasanya dilakukan di klinik dengan lampu UVA, tetapi beberapa perangkat rumahan menggabungkan terapi PUVA dan UVB. Menggabungkan UVB dan PUVA dapat meningkatkan hasil, tetapi terapi ini tidak banyak digunakan di rumah.

Semua terapi cahaya ini dapat dibeli dalam bentuk kit rumahan. Kit ini akan mencakup sumber cahaya, pelindung mata, dan jadwal perawatan. Dalam beberapa kasus, sistem timer dapat disertakan untuk mengingatkan pengguna kapan harus menggunakan sistem dan kapan harus melindungi bagian tubuh lainnya.

Pilihan lainnya adalah kotak cahaya yang hanya memancarkan sinar UVB. Ini adalah kotak terapi yang lebih umum dan dapat digunakan di rumah.

Biasanya, tergantung pada sumber cahaya, perawatan akan dilakukan tiga hingga lima kali seminggu. Setiap sesi akan memaparkan pengguna pada sinar UV untuk jangka waktu singkat, yang akan meningkat seiring berjalannya perawatan. Jika kit rumahan menggunakan UVB broadband atau narrowband, mungkin butuh waktu 3 hingga 4 minggu untuk melihat tanda-tanda perbaikan pertama. Terapi cahaya near-UVB dengan excimer dan broadband mungkin menunjukkan tanda-tanda perbaikan lebih cepat, mungkin dalam waktu dua minggu, tetapi pengguna perlu menjalani lebih banyak sesi. Orang dengan psoriasis ringan hingga sedang dapat memperoleh manfaat dari jenis terapi ini.

Bagi orang dengan psoriasis yang sangat parah di bagian tubuh lainnya, perawatan yang lebih intensif dengan sinar matahari buatan menggunakan perlakuan api untuk baja dan logam digunakan. Dalam hal ini, pengguna akan terpapar cahaya dan panas pada permukaan yang diobati untuk jangka waktu yang lebih lama. Fenomena sinergis dapat terjadi ketika baja dingin dan plasma diobati bersamaan. Perawatan terapi rumah tingkat lanjut ini tidak banyak digunakan karena memerlukan perangkat khusus dan digunakan pada bahan tertentu seperti karbon, baja paduan rendah, baja lunak, dan baja krom.

Area kulit yang terkena akan bervariasi dalam jumlah waktu paparan sinar UV, dan waktu perawatan dapat berkisar dari 2 hingga 60 detik. Dalam perawatan seluruh tubuh, pengguna ditempatkan dalam perangkat seperti kapsul di mana semua area psoriasis terpapar cahaya. Waktu paparan sinar UV pada bagian tubuh tertentu akan bervariasi karena kondisinya mungkin berbeda pada bagian tubuh yang berbeda. Dalam perawatan terlokalisasi, lampu kecil digunakan untuk menargetkan hanya lesi psoriasis tertentu.

Spesifikasi dan Pemeliharaan

Berbagai jenis perawatan cahaya UV untuk psoriasis di rumah memiliki spesifikasi yang berbeda. Berikut adalah beberapa spesifikasi umum beserta persyaratan pemeliharaannya:

• Jenis Lampu UV:
  Lampu terapi cahaya UV psoriasis memerlukan berbagai jenis pemeliharaan berdasarkan bohlamnya. Pemeliharaan bohlam fluoresen meliputi memastikan bahwa bohlam ditempatkan pada posisi yang stabil dan aman, bebas dari zat berbahaya dan bersih, serta mengikuti jadwal penggantian. Untuk lampu uap merkuri, terapis harus memastikan pemasangan yang benar untuk menghindari paparan berlebihan akibat penggantian yang terlambat. Produsen memberikan panduan untuk penanganan dan penggantian bohlam ini untuk perawatan yang efektif.
• Rentang Panjang Gelombang:
  Radiasi UV yang dipancarkan oleh lampu dalam kaitannya dengan panjang gelombang psoriasis harus berada dalam rentang tertentu untuk memastikan perawatan yang efektif dan meminimalkan potensi efek samping. Panjang gelombang tersebut mungkin memerlukan prosedur pemeliharaan khusus. Tergantung pada perangkatnya, mungkin memerlukan kalibrasi, pengujian, atau penyesuaian dalam rentang panjang gelombang yang ditentukan. Jika panjang gelombang berada di bawah atau di luar rentang tersebut, maka hal itu dapat lebih berbahaya bagi kulit atau membuatnya tidak efektif. Mengikuti saran produsen dan melakukan pemeriksaan berkala sangat penting untuk pemeliharaan panjang gelombang.
• Durasi Sesi:
  Waktu yang dibutuhkan untuk setiap sesi sangat penting untuk dipertimbangkan dalam keberhasilan keseluruhan terapi. Sesi yang lebih lama atau lebih sering daripada yang direkomendasikan dapat menyebabkan luka bakar atau efek samping. Mempertahankan periode sesi yang ditentukan sangat penting untuk mencegah masalah tersebut. Mematuhi waktu paparan yang direkomendasikan mendukung penggunaan lampu yang aman dan efektif, menyeimbangkan perawatan psoriasis sambil mengurangi risiko kejadian buruk akibat paparan UV yang berlebihan.
• Intensitas:
  Intensitas sinar UV yang dipancarkan memengaruhi efektivitas perawatan dan keamanan kulit. Penyedia dapat mengontrol paparan dengan memilih intensitas lampu yang sesuai berdasarkan tingkat keparahan dan sensitivitas psoriasis masing-masing individu. Penting untuk terus memantau intensitas selama perawatan. Setiap peningkatan yang signifikan dapat meningkatkan risiko efek samping seperti luka bakar atau kerusakan kulit, sementara penurunan dapat mengurangi efektivitas terapeutik. Mematuhi kekuatan lampu UV yang disarankan untuk setiap individu akan membantu menyeimbangkan efektivitas dan keamanan sepanjang proses terapi psoriasis.

Skenario Perawatan Cahaya Psoriasis di Rumah

Terapi cahaya psoriasis di rumah dapat digunakan dalam berbagai skenario sebagai bagian dari pendekatan holistik untuk psoriasis dan kesehatan pasien secara keseluruhan.

• Manajemen Psoriasis Kronis

  Menggunakan perawatan cahaya secara teratur penting bagi orang dengan psoriasis plak kronis. Terapi dapat membantu menjaga kulit yang sehat dalam jangka panjang dan mengurangi kambuhnya kondisi tersebut dengan mencegah kembalinya bercak psoriasis.

• Selama Kambuhnya Psoriasis

  Ketika gejala psoriasis memburuk, terapi cahaya UV terlokalisasi dapat sangat efektif. Hal ini memungkinkan perawatan yang ditargetkan pada area yang terkena, yang mengarah pada peredaan lebih cepat dari gatal dan peradangan.

• Melengkapi Perawatan Lainnya

  Terapi ini memperkuat efektivitas obat topikal, perawatan sistemik, atau terapi lainnya. Dengan meningkatkan penyerapan perawatan topikal dan meningkatkan efektivitasnya, perawatan cahaya dapat berkontribusi pada manajemen psoriasis yang lebih baik secara keseluruhan.

• Terapi Pemeliharaan di Rumah

  Bagi individu yang telah merespons dengan baik terhadap perawatan di kantor tetapi ingin melanjutkan terapi cahaya di rumah demi kenyamanan, efektivitas biaya, atau alasan lainnya. Perangkat cahaya portabel memungkinkan perawatan pemeliharaan yang berkelanjutan untuk mempertahankan perbaikan yang dicapai melalui perawatan profesional.

• Dukungan dan Pendidikan Keluarga

  Anggota keluarga dan pengasuh dapat terlibat dalam proses terapi. Mereka dapat menerima pendidikan dan pelatihan untuk membantu perawatan, mendorong kepatuhan pada rejimen terapi, dan memberikan dukungan emosional bagi individu dengan psoriasis.

• Perjalanan dan Liburan

  Perangkat terapi cahaya portabel dapat bermanfaat bagi individu yang ingin mempertahankan rutinitas terapi cahaya mereka saat bepergian atau berlibur. Membawa perangkat tersebut memungkinkan kontinuitas perawatan, membantu mencegah kambuhnya psoriasis yang dipicu oleh perubahan lingkungan atau stres.

Cara Memilih Perawatan Cahaya Psoriasis di Rumah

Sebelum membeli perangkat perawatan cahaya rumahan untuk psoriasis, beberapa faktor penting perlu dipertimbangkan. Anda harus memastikan bahwa perangkat tersebut mematuhi standar keamanan. Perangkat dengan sertifikasi kualitas yang tepat memastikan bahwa perangkat tersebut telah melalui pemeriksaan kualitas yang diperlukan, sehingga risiko efek samping minimal.

Penting juga untuk mempertimbangkan efektivitas perangkat perawatan cahaya. Sebelum digunakan, Anda harus memastikan bahwa perangkat tersebut didukung oleh studi klinis untuk membuktikan efektivitasnya. Faktor penting lainnya yang perlu dipertimbangkan adalah kemudahan penggunaan perangkat. Hanya perangkat yang ramah pengguna dan memiliki instruksi yang mudah dipahami yang dapat memberikan kenyamanan bagi pengguna selama proses perawatan.

Karena psoriasis memerlukan sesi perawatan cahaya yang sering, portabilitas perangkat perawatan juga harus dipertimbangkan. Perangkat rumahan yang mudah dibawa akan memungkinkan individu untuk melanjutkan perawatan mereka bahkan ketika mereka tidak berada di rumah.

Karena perangkat perawatan cahaya ditujukan untuk penggunaan di rumah, perangkat tersebut harus memiliki waktu perawatan yang wajar. Perangkat yang memiliki waktu perawatan singkat lebih baik dalam memungkinkan individu untuk dengan cepat memasukkan perawatan cahaya ke dalam rutinitas harian mereka. Selain itu, output daya yang cukup untuk perawatan yang efektif dalam waktu yang wajar sangatlah penting.

Anda juga harus mempertimbangkan panjang gelombang cahaya yang dihasilkan oleh perangkat. Beberapa jenis terapi cahaya mungkin tidak cocok untuk semua jenis kulit dan psoriasis. Oleh karena itu, sebelum membeli, Anda harus memastikan bahwa panjang gelombang yang dipancarkan oleh perangkat cocok untuk kondisi Anda. Selain itu, Anda harus memastikan bahwa perangkat tersebut memiliki fitur keamanan yang tepat—seperti pemutusan otomatis atau kontrol dosis kulit—untuk mencegah paparan cahaya yang berlebihan secara tidak sengaja.

Terakhir, seperti halnya perangkat perawatan lainnya, penting untuk mempertimbangkan ulasan dan peringkat dari pembeli lain yang telah menggunakan produk tersebut di masa lalu. Hal ini dapat memberikan wawasan tentang pro dan kontra perangkat. Secara keseluruhan, perangkat perawatan cahaya rumahan untuk psoriasis harus dipilih sesuai dengan kebutuhan dan kondisi masing-masing individu.

FAQ

T1: Seberapa efektif perawatan cahaya UV untuk psoriasis?

A1: Psoriasis sering diobati dengan sinar matahari alami atau sumber cahaya UV-B buatan, seperti lampu, tabung, perangkat laser, atau kotak cahaya. Terapi cahaya UV bekerja dengan memperlambat pertumbuhan sel kulit yang berlebihan dan mengurangi peradangan.

T2: Apa saja manfaat terapi cahaya untuk psoriasis?

A2: Terapi cahaya untuk psoriasis memiliki banyak manfaat bagi mereka yang menderita berbagai jenis psoriasis. Manfaatnya termasuk kulit yang lebih bersih, pengurangan kebutuhan obat, dan lebih sedikit efek samping. Terapi cahaya psoriasis juga membantu mengendalikan kambuhnya. Pasien yang menjalani terapi cahaya untuk psoriasis melaporkan kualitas hidup yang lebih baik.

T3: Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk terapi cahaya bekerja pada psoriasis?

A3: Menggunakan lampu perawatan psoriasis dapat memakan waktu hingga dua hingga tiga bulan. Dalam kebanyakan kasus, lesi psoriasis pasien mulai membaik dalam beberapa minggu. Perawatan harian atau setiap hari sangat efektif daripada sesi mingguan.

T4: Apakah ada efek samping dari terapi cahaya untuk psoriasis?

A4: Efek samping dari terapi cahaya untuk psoriasis bisa ringan atau berat. Banyak pasien mengalami efek samping sementara seperti kemerahan, bengkak, rasa sengat, terbakar, atau gatal. Yang lain mungkin mengalami lepuhan atau area kulit yang terkena menjadi kencang dan kering. Beberapa efek samping jangka panjang yang mungkin terjadi meliputi penuaan kulit dini dan peningkatan risiko terkena kanker kulit.

T5: Dapatkah lampu perawatan psoriasis digunakan di rumah?

A5: Terapi cahaya di rumah untuk psoriasis aman dan efektif. Perangkat yang memancarkan cahaya UVB lebih kecil dan lebih aman digunakan di rumah. Pasien psoriasis dapat menggunakan perangkat genggam atau kotak cahaya di antara sesi di klinik. Penyedia layanan kesehatan mungkin merekomendasikan terapi rumahan untuk psoriasis ringan hingga sedang dalam kombinasi dengan perawatan lainnya.