Daun katuk adalah sayuran bernutrisi tinggi yang dikenal mendukung produksi ASI dan kesehatan tulang. Di sini, Anda bisa temukan daun katuk segar, kering, atau dalam bentuk olahan alami. Pilih yang berwarna hijau tua, tegas, dan bebas bercak untuk kualitas terbaik—cocok untuk tumis, sayur bening, atau jus sehat sehari-hari.
(29+ produk tersedia)
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
IN
VN
VN
VN
VN
VN
VN
VNDaun katuk segar lebih cocok untuk masakan harian seperti tumis atau sup karena teksturnya renyah dan nutrisinya utuh; sedangkan versi kering lebih tahan lama dan praktis untuk dibuat teh atau bubuk suplemen—simpan di wadah kedap udara setelah dibuka.
Pilih daun yang berwarna hijau gelap, tidak layu atau menguning, tangkainya masih kencang, dan bebas noda hitam atau lendir—hindari yang sudah berbau asam atau terlalu lembek saat disentuh.
Ya, dalam porsi wajar (1–2 ikat kecil per hari), daun katuk aman dikonsumsi rutin, terutama oleh ibu menyusui. Namun, hindari konsumsi berlebihan jika memiliki riwayat batu ginjal karena kandungan oksalatnya.